خواب نوزاد چهار ماهه

داشتن یک برنامه خواب خوب و منظم خواست هر پدر و مادری برای فرزندشان است. اما خواب نوزاد چهار ماهه به دلایل مختلفی دچار مشکلاتی می‌شود. در این مطلب با بررسی این مشکلات و پیشنهاد راه حل های درست تلاش کردیم تا دغدغه والدین را تا حد زیادی کاهش بدهیم.

با ما همراه باشید.

ساعت خواب نوزاد چهار ماهه

خواب نوزاد چهار ماهه چقدر باید باشد

خواب نوزاد چهار ماهه در طول روز می‌تواند ۱۴ تا ۱۵ ساعت باشد. و این مقدار خواب حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت در شب و ۴ تا ۵ ساعت در روز است.

نوزاد چهار ماهه نباید بیشتر از ۲ ساعت بیدار بماند و چرت های ۳۰ دقیقه‌ای تا یک ساعته برای او بسیار مناسب است و جلوی خسته شدنش را می‌گیرد. اگر خوش شانس باشید فرزند دلبندتان در شب بدون بیدار شدن تا صبح می‌خوابد که البته باید مراقب باشید بیشتر از پنج ساعت گرسنه نماند. اما اگر هنوز یک تا سه بار نوزادتان در شب بیدار بشود طبیعی است.

خواب نوزاد چهار ماهه در روز

خواب نوزاد چهار ماهه در شب

تغذیه نوزاد چهار ماهه

نشاندن نوزاد چهار ماهه

درمان خواب سبک نوزاد

تنظیم دمای اتاق

تنطیم دمای اتاق نوزاد تاثیر زیادی بر روی خواب او دارد. و یکی از مسائل مهمی است که باید به دقت به آن توجه کنید.

شاید به نظر شما دمای اتاق مناسب باشد اما پوششی که برای کودک نوپا انتخاب کرده‌اید باعث تعرق او بشود. آیا از مقدار دمای بدن نوزاد و شرایط او با خبر هستید؟

نکته مهمی که اغلب در نظر گرفته‌نمی‌شود: عرق کردن نوزادان است. تعریق باعث به وجود‌آمدن رطوبت روی بدن نوزاد می‌شود که با کوچکترین حرکت یا کمترین احساس سرما نوزاد را بیدار می‌کند.

ایجاد حس امنیت

حس امنیت فقط قرار‌گرفتن در کنار مادر یا بغل کردن و… نیست، در واقع نوزادان و به خصوص نوزاد چهار ماهه شرایط محیطی و مادر خود را حس می‌کنند. حتی تپش تند قلب مادر می‌تواند استرس را به کودک منتقل کند. دعوا یا سرو صدا وحتی شکستن ظروف می‌تواند استرس زا باشد.

تحریک حسی

بارها شده که نوزاد را بخوابانید و پدر یا فامیل او را نوازش و یا ببوسند. این کار شاید لذت بخش باشد، اما اندام حسی نوزاد را تحریک و حساس می‌کند. از این کار بپرهیزید.

رایحه مادران

یکی از کار هایی که می‌تواند کمک زیادی برای درمان خواب سبک کند، استفاده از رایحه ای مشترک است.

این رایحه نباید عطر، اسپری یا ادکلن باشد. بهترین گزینه گلاب یا اسطوخودوس است که می‌توان بر روی لباس مادر و اطراف تخت نوزاد استفاده کرد. بهتر است که بالش نوزاد آغشته نکنید. این کار باعث می‌شود وقتی مادر کنار نوزاد نیست، بوی عطر حس بودن کنار مادر را به او تلقین کند و آرامش خاطر داشته باشد.

جدول خواب نوزاد

یک تا ۳ بار تغذیه در شب طبیعی است.

خواب نوزاد چهار ماهه نی نی سایت

خواب نوزاد چهار ماهه با فراز و نشیب های زیادی همراه است. تثبیت و برنامه ریزی خواب نوزاد در این زمان می‌تواند خیال شما را تا حد زیادی از مشکلات خوابی که در آینده ممکن است پیش بیاید راحت کند. از این رو توصیه می‌کنیم که از تاپیک ها و نظرات شخصی که دیگر مادر ها از آن برای بهبود وضعیت نوزادشان استفاده می‌کنند، پرهیز کنید و یا قبل از اینکه شما هم آن کار را انجام بدهید با متخصصین مشورت کنید.

توانایی‌های نوزاد چهار ماهه

نوزاد چهار ماهه نسبت به روز‌های اول زندگی توانایی‌های متفاوتی پیدا می‌کند و در واقع خودش را بهتر می‌شناسد.

با رسیدن نوزاد به چهار ماهگی تلاش او برای کشف دنیای اطرافش بیشتر می‌شود،احساساتش را بروز می‌دهد و با خندیدن و بازیگوشی با شما ارتباط برقرار می‌کنند.

مهارت‌های حرکتی نوزاد چهار ماهه

نوزادان در این سن به هماهنگی بهتر دست و چشم‌ها می‌رسند و می‌توانند وسایل را حرکت دهند. آنها برای حرکت دادن اسباب بازی‌ها تلاش می‌کنن و چیزهای رنگارنگ و براق برایشان بسیار جذاب است پس توصیه می‌شود که مراقب گوشواره و گردنبند خود باشید.

نوزاد چهار ماهه در این سن با بهتر شدن عملکرد دست هایش وسیله‌ها را می‌گیرد و از آنجا که اولین راه شناخت آنها چشیدن است، همه چیز را به دهان خود نزدیک می‌کنند.

توجه کنید که ممکن است وسیله‌های ریز در گلو نوزاد گیر کند باید در این سن بیشتر از قبل مراقب آنها باشید.

دیده شده که مادران در این سن تلاش می‌کنند تا با تمرین نشستن نوزاد را برای اینکار آماده کنند. باید بدانید که اکنون برای این کار بسیار زود است و اینکار احتمال بروز مشکلات ستون فقرات در بزرگسالی را افزایش می‌دهد.

اگر اکنون با دستانتان نوزاد را بلند کنید به شکلی که پاهایش روی زمین باشد، مشاهده می‌کنید که نوزاد با پا‌های خودش به زمین فشار می‌آورد. این اولین تلاش‌های او برای حرکت کردن است.

ارتباطات نوزاد چهار ماهه

ارتباط نوزاد چهار ماهه از این سن شکل میگیرد و اطرافیان خود را می‌شناسد و حتی به پدر و مادر لبخند میزند و مقابل غریبه‌ها گریه می‌کند. این یعنی حافظه در حال رشد است.

اکنون آنها به رفتار‌های شما واکنش نشان می‌دهند غمگین می‌‌شوند، گریه میکنند و یا میخندند. حالا بهترین زمان برای شروع بازی‌های مختلف با آنهاست از این وضعیت لذت ببرید. این تمرین‌ها برای بهبود یادگیری او بسیار مفید است و هم می‌تواند دوره رگرسیون خواب نوزاد را کمتر کند.