کولیک نوزاد

گریه‌های زیاد و طاقت فرسا، بیخوابی های شبانه و خستگی های شما همه و همه میتواند بخاطر کولیک نوزاد باشد. پس باید برای برطرف کردن این مشکل درباره کولیک نوزاد بیشتر بدانید.

اگر طالب برطرف کردن مشکلات فرزندتان هستید با قنداق همراه باشید.

کولیک نوزاد چیست؟

کولیک نوزاد یک بیماری یا تشخیص نیست بلکه ترکیبی از رفتارهای گیج کننده است. مشکل این است که هیچ راه‌حلی برای آن وجود ندارد به جز گذشت زمان.

بسیار شایع است و تقریباً از هر 5 نوزاد 1 نفر دچار کولیک نوزاد می‌شود. این دوره‌های آشفته می‌تواند ساعت‌ها ادامه داشته باشد، گاهی اوقات تا اواخر شب.

بدتر از همه، این است که هرطور که می توانید تلاش می‌کنید و سعی می‌کنید که  نوزاد را آرام کنید اما بسیار دشوار است.

که این موضوع فقط باعث ناامیدی، نگرانی و خستگی شما می‌شود.

 پزشکان معمولاً کولیک نوزادان (قولنج)را بر اساس یک قاعده سه گانه تشخیص می دهند.

این قاعده بر اساس گریه نوزاد سنجیده میشود و به شک زیر است:

کولیک نوزادان در اثر چیست؟

علت بروز کولیک نوزاد هنوز به درستی تشخیص داده نشده اما دلایلی وجود دارد که اغلب میتوانند باعث بروز کولیک نوزاد شوند. که عبارتند از:

حواستان باشد زیرا بسیاری از بیماری ها می توانند شبیه به کولیک نوزاد باشند و علائمی یکسان داشته باشند.

به همین دلیل باید برای تشخیص درست بیماری یا کولیم نوزاد حتما با پزشک خود در ارتباط باشید.

بیماری های زیر میتوانند علائمی مثل کولیک را در نوزاد بروز دهند:

• یک عفونت
• ریفلاکس اسید یا مشکلات معده
• زیاد غذا خوردن یا کافی نبودن
• حساسیت به شیر مادر یا شیر خشک
• فشار یا التهاب در مغز و سیستم عصبی آنها
• مشکلات چشمی مثل زخم یا درد
• ضربان قلب ناهموار
• آسیب به استخوان ها، ماهیچه ها یا انگشتان دست

علائم قولنج یا کولیک نوزاد

نوزادان اغلب علائم کولیک را هر روز در یک زمان مشخص و معمولاً در عصر نشان می دهند. آنها معمولا:

• بدون دلیل مشخص(گرسنگی یا پوشک کثیف) گریه می‌کنند
• علائمی نشان میدهند که انگار درد دارند
• همراه با مشت‌های گره کرده، بازوهای سفت، پشت خود را قوس میدهند یا پاها میکوبند.
• آنقدر گریه میکنند تا قرمز شوند

کودک شما ممکن است هنگام گریه کردن مقدار زیادی هوا را ببلعد.

این می تواند باعث نفخ وسفت شدن شکم و درد بیشتر شود.

تشخیص کولیک نوزاد

هیچ آزمایشی برای تشخیص کولیک وجود ندارد.

پزشک نوزاد از شما در مورد علائم و سابقه پزشکی او سوال می‌کند.

پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد به موارد زیر بیشتر توجه میکند:

• سطح انرژی
• رنگ پوست
• نفس کشیدن
• دمای بدن
• وزن

آنها ممکن است برخی آزمایشات را برای رد سایر مشکلات برای نوزاد تجویز کنند تا انجام دهید.

کولیک نوزاد چقدر طول میکشد

خبر خوب این است که کولیک نوزاد همیشگی نیست.

 بیشتر مشکلات از زمانی شروع می‌شود که نوزاد حدود 2 تا 3 هفته دارد،

در حدود 6 هفتگی به اوج خود می رسد و سپس معمولاً در 10 تا 12 هفته شروع به بهبود می‌کند.

در 3 ماهگی (معمولاً در نوزادان نارس کمی دیرتر)، به نظر می رسد اکثر نوزادان کولیکی به طور معجزه آسایی خود به خود درمان می‌شوند.

کولیک ممکن است ناگهان متوقف شود. یا به تدریج از بین برود.

در این بین، با اندکی صبر و دانش می توانید با آرامش به مرحله پایان برسید.

 درمان قطعی کولیک نوزاد

 توجه داشته باشید که درمان قطعی کولیک نوزاد کاری بسیار دشوار است اما نباید دلسرد شوید!

راهکارهای مختلفی وجود دارد که با یادگیری و انجام صحیح آن می توانید به موفقیت دست یابید.

اگر نوزاد شما یک نوزاد حساس است باید به موارد زیر توجه کنید.

پاسخ مناسب در زمان کولیک نوزاد

گریه تنها راه ارتباطی نوزاد است. و نوزادان برای هر ناراحتی که دارند گریه میکنند.

اما مطالعات نشان میدهد که اگر به گریه نوزاد پاسخ سریع و به موقع بدهید به مرور باعث می‌شود که گریه های طولانی مدت نوزاد کم شود.

هیجان زیاد ممنوع

دیدو باز دید را کمتر کنید.

از قرار دادن کودک خود در معرض تجربیات جدید در محیط های محرک، به ویژه در اواخر بعدازظهر و اوایل عصر، اجتناب کنید.

مراقب باشید که کودک شما چگونه به محرک های خاص واکنش نشان می دهد و از هر چیزی که به نظر می رسد آزاردهنده است دوری کنید.

محیط را آرام نگهدارید

تلاش برای ایجاد آرامش در محیط کودک می تواند به آرامش او کمک کند. چراغ ها را کم کنید.

با لحن آرامش بخش صحبت کنید یا بخوانید (یا اصلاً صحبت نکنید) و سایر سر و صدا و حواس پرتی ها را به حداقل برسانید.

اگر نوزاد مشکلات گوارشی دارد راهکار های زیر را امتحان کنید.

به شکم فشار وارد کنید

بعضی از نوزادان مبتلا به کولیک زمانی که  به شکم آنها فشتر وارد کنید آرام میگیرند.

 قدرت لمس به تنهایی می تواند برای کودک بسیار آرامبخش باشد.

بنابراین نوزاد خود را رو به پایین روی پاهایتان قرار دهید یا شکم را روی شانه خود قرار دهید و یا نوزاد را به  صوردت دمر در آغوش بگیرید.

به طوری که نوزاد شما رو به پایین دراز کشیده است و شکمش روی بازوی شما قرار دارد.

 سپس در حالی که او را در آغوش می گیرید به آرامی به پشت او را ضربه بزنید یا بمالید.

آروغ نوزاد را بگیرید

اگر گریه های غیرقابل تحمل نوزاد شما به دلیل نفخ است، گاهی اوقات آروغ زدن او به تسکین درد کمک می کند.

مطمئن شوید که نوزاد به طور موثر آروغ می زند.

تاثیر محصولات پروبیوتیک بر کولیک نوزاد

باکتری های پروبیوتیک به طور طبیعی در دستگاه گوارش رشد می کنند و به ارتقاء سلامت روده کمک می کنند. برای استفاده از محصولات پروبیوتیک با پزشک حود مشورت کنید.

کنترل تغذیه مادر

اگر نوزاد با شیرمادر تغذیه می‌شود، مادر باید نسبت به تغذیه خود حساس باشد.

باید غذا هایی که باعث مشکلات معده و نفخ می‌شود را حذف و یا کمتر مصرف کنید. کواردی مثل:

سبزیجات چلیپایی (کلم، گل کلم و دیگران) ، مرکبات اسیدی یا غذاهای حساسیت زا (لبنیات، سویا، گندم، تخم مرغ، بادام زمینی، آجیل درختی، ماهی)

 در مورد شیر خشک‌ها بیشتربدانید

برای برخی  از شیرخواران که از شیر خشک تغذیه می کنند، انتخاب یک شیر خشک مناسب بسیار مهم است.

مطالعات نشان داده است که دادن شیر خشک هیدرولیز شده به نوزادان کولیکی  علائم دل درد را در برخی نوزادان کاهش می دهد.

سایر داروهای آرام بخش برای نوزادان مبتلا به کولیک:

نزدیک شدن

در آغوش گرفتن و بغل کردن نوزاد باعث می شود که او احساس امنیت و نزدیکی فیزیکی به شما داشته باشد.

آیا نگران هستید که بغل کردن بیش از حد نوزاد او را بد عادت کند؟

این ترس ها را کنار بگذارید. اینکار نمی توانید نوزاد تازه متولد شده را بد عادت کند. بنابراین اگر به نظر می رسد نگه داشتن او به او آرامش می دهد، او را در آغوش بگیرید.

تغییر

یک پتو را به وسیله  حوله خشک کن یا شوفاژ گرم کنید و در حالی که هنوز گرم است، آن را در اطراف نوزاد خود بپیچید.

ترکیب گرما و احساس امنیت ممکن میتواند نوزاد را آرام کند.

صدای سفید را امتحان کنید

صدای جارو برقی یا سشوار می تواند برای نوزادان آرامش بخش باشد (آنها را به یاد رحم می اندازد). دستگاه صدا سفید نیز می تواند کمک.

موسیقی آرامش بخش پخش کنید

نوزاد گریان ممکن است به آواز آرام، لالایی یا پخش آرام موسیقی کلاسیک واکنش نشان دهد.

نوزادان دیگر از صداهای طبیعت یا صدای فن لذت می برند.

تکرار هیششش، هیسسس و آآآآآ به نوزاد کوچک شما نیز می تواند کمک کند. آزمایش کنید تا چیزی را پیدا کنید که به نظر می رسد نوزاد دوست دارد.

تکان دادن

تکان دادن یا تاب دادن با گهواره را امتحان کنید.

نوزادان تازه متولد شده احساس آرامش می کنند، زیرا این حس را در رحم مادر تجربه کرده است.

پستانک

به نظر می رسد بعضی از نوزادان مبتلا به کولیک می‌خواهند همیشه غذا بخورند.

 این ممکن است به این دلیل باشد که مکیدن دردشان را آرام میکند، نه به این دلیل که گرسنه هستند.

بنابراین اگر کودکتان غالباً بدخلق به نظر می رسد و تغذیه کافی او را راضی نمی کند. پستانک ممکن است کمک کند.

اگر مطمئن نیستید که آیا کودک به اندازه کافی غذا می خورد یا نه، با پزشک خود مشورت کنید.

پیاده روی و قدم زدن

گاهی اوقات فقط تغییر مکان خارج از خانه به طرز جادویی روحیه نوزاد را تغییر می دهد.

حرکت کردن نیز می تواند کمک کند.

نوزاد را در کالسکه بنشانید و پیاده روی کنید. یا او را روی صندلی نوزاد بنشانید و رانندگی کنید(اما اگر در ماشین گریه همچنان ادامه داشت به خانه برگردید زیرا باعث حواس پرتی شما خواهد شد).

به خاطر داشته باشید، هرگز نباید بدون مشورت با پزشک اطفال، هیچ گونه داروی شیمیایی یا گیاهی به نوزاد بدهید.

همیشه قبل از ایجاد تغییرات اساسی در رژیم غذایی خود یا نوزادتان با پزشک مشورت کنید.

اوج کولیک نوزادان

اوج دردها و شدت کولیک نوزاد شش هفته بعد از اولین علائم رخ میدهد البته این زمان برای نوزادانی که در بدو تولد نارس بوده اند مقداری بیشتر طول میکشد.

اگر موفق به رفع کولیکی فرزندتان شدید به وسیله مدرسه خواب میتوانید فرزندتان را بهتر از قبل بخوابانید. برای ثبت نام در مدرسه خواب نوزاد اینجا کلیک کنید.

 مراقب خود باشید 

نوزاد مبتلا به کولیک یک چالش روانی محسوب میشه.

یک کودک مبتلا به کولیک میتواند با گریه شما را به خشم و عدم کنترل برساند.

در این مواقع بسیاری از والدین احساس ناراحتی و عصبانیت می‌کنند.

این احساسات شما را والدین بدی نمی‌کند زیرا کاملا طبیعی است. فقط باید خود را کنترل کنید و به یاد داشته باشید این یک وضعیت پایدار نیست.

هر گاه حس کردید که گریه های نوزاد باعث میشود که شما از کنترل خارج شوید، خوب است که کودک خود را به مدت 10 دقیقه در گهواره یا زمین بازی بگذارید.

از اتاق خارج شوید و خودتان را جمع و جور کنید.

در صورت نیاز به استراحت، از دوستان، خانواده کمک بخواهید.

کاهش سطح استرس شما به کولیک نوزاد شما هم بسیار کمک می‌کند.