در هفته پنجم بارداری می‌توان به راحتی تشخیص داد که باردار هستید یا نه.
باگر تا امروز دچار عات ماهانه نشده‌اید، حتما تست بدهید.
همچنین، در هفته پنجم بارداری، افزایش میزان هورمون بارداری سبب ایجاد علائمی هم چون درد سینه، حالت تهوع و خستگی می‌شود (همان هورمون هایی که براساس تعدادشان در آزمایش مشخص می‌شود که باردار هستید یا نه).
بالاخره شما هم به جمع خانم‌های باردار پیوستید.
اندازه بچه در هفته پنجم بارداری، مثل دانه ذرت است.
در این مرحله می‌توان اندازه جنین را گرفت، که معمولا اندازه بچه 13/0 اینچ (330/0 سانتی‌متر) است و سرعت رشد بچه‌ها در حال افزایش می‌باشد. در حقیقت، هفته بعد اندازه بچه دوبرابر می‌شود وهمینطور به رشد خود ادامه می‌دهد.
در هفته پنجم بارداری، وارد ماه دوم می‌شوید. خب تازه فهمیدید که باردار هستید و از لحاظ پزشکی ماه دوم بارداریتان به شمار می‌رود.
چون بیشتر پزشکان از روز بعد آخرین روز عادت ماهانه‌تان، بارداری را بررسی می‌کنند. اما اینجا یک نکته وجود دارد که با وجود اینکه اغلب افراد گمان می‌کنند که مدت زمان بارداری 9 ماه است، ولی در واقع 40 هفته زمان می‌برد.
اگر هر ماه، چهار هفته داشته باشد، در نتیجه، 40 هفته می‌شود 10 ماه.
البته، برخی ماه ها، 5 هفته دارند. به خاطر همین است که بیشتر پزشکان بارداری را از طریق ماه محاسبه نمی‌کنند و مدت زمان بارداری تان را براساس هفته در نظر می‌گیرند.
هفته پنجم، آغاز تغییرات چشمگیری در بدنتان است. نگران نباشید.
بیشتر مادران باردار بر این باورند که سه ماهه اول بارداری سخت ترین دوره آن است. پس باید به فکر باشید تا این شرایط سخت را مدیریت کنید.
حسابی به خودتان برسید و استراحت کافی داشته باشید، غذای خوب و مناسب بخورید و دنبال روش‌هایی باشید که حال‌تان را بهتر کند.
اگر می‌خواهید بدانید که در هفته پنجم چه اتفاقاتی رخ می‌دهد، موارد مشترکی بین مادر‌ها پیش می‌آید که عبارتند از:
بیماری و تهوع های صبحگاهی شدت پیدا می‌کند ولی، درد سینه هم جزو رایج ترین علائم هفته پنجم بارداری بشمار می رود.
برای این بیماری اسم خوبی انتخاب نکرده‌اند.
حالت تهوع در اوایل بارداری در هر مواقعی از روز و نه تنها صبح اتفاق می‌افتد. متأسفانه، برخی از مادران باردار در کل روز احساس تهوع و استفراق دارند.
در واقع، اگر دو قلو دارید و هفته پنجم بارداری تان است، احتمالاً بیماری صبحگاهی‌تان خیلی شدید است.
روش‌های مختلفی را تست کنید تا مناسب‌ترین گزینه‌ای را که میتوانید این حالت تهوع را کاهش دهید، پیدا کنید.
یکی از توصیه‌ها این است که میان وعده‌های کوچک ولی مداوم بخورید. ویتامین B6، کپسول زنجبیل و آب نبات ضد تهوع مصرف کنید و از مچ بندهای فشاری هم استفاده کنید.
در هفته پنجم بارداری، دلتان می‌خواهد که وسط یک جلسه کاری، وسط قرار شام یا هر موقع دیگه بخوابید که این مسئله کاملاً طبیعی است.
چون بدنتان در حال رشد دادن جنین است، انرژی ندارید و کلاً بی‌رمق می‌شوید و کاری نمی‌توانید بکنید جز اینکه استراحت کنید و یک فعالیت فیزیکی سبکی انجام بدهید و هر چند ساعت میان وعده بخورید تا سوخت بدنتان تأمین شود.
در زمان بارداری، شما بیشتر از قبل نیاز به دستشویی رفتن پیدا می‌کند. این یکی از علائم هفته پنجم بارداری است چرا که کلیه‌ها درحال بزرگ شدن هستند.
در هفته چهارم یا پنجم، دل پیچه یکی از نشانه‌هایی است که جنین به خوبی درون رحم لانه گزینی شده است.
یا نشانه‌ای است که رحم‌تان دارد بزرگ می‌شود و رباط‌های‌تان کشیده می‌شود. اگر در هفته پنجم دل پیچه داشتید یا دل درد شدیدی داشتید، با پزشک تان تماس بگیرید تا مشخص شود که مشکل حادی نیست.
زمانی که در هفته پنجم بارداری هستید، لکه بینی ترسناک به نظر می‌رسد، اما لکه‌خونی که روی لباس زیرتان هست، ممکن است نشانه‌ای از لانه گذاری باشد.
شاید بعد از رابطه جنسی هم لکه را ببینید. چون الان باردار شدید و دهانه رحم‌تان خیلی حساس تر شده است.
این مسئله طبیعی است ولی اگر در این هفته لکه بینی کمتری و خون ریزی بیشتری داشتید و نگران این وضعیت هستید، با پزشک تان تماس بگیرید.
برخی مادرانی که در هفته پنجم بارداری شان هستند، اصلاً هیچ علائمی را حس نکرده اند یا اینکه در هفته پنجم خیلی از این علائم سریع ظاهر شده اند و از بین رفته‌اند.
این مورد هم مشکلی ندارد. چون که احساس ضعف یا احساس غیر معمولی ندارید، بدین معنا نیست که بارداریتان به مشکل خورده است.
معنیش فقط این هستش که واقعاً خوش شانس هستید.
شرایطی که هر فرد در هفته پنجم تجربه می‌کند، متفاوت است. انتظار چیز خاصی را نباید داشته باشید و تنها باید برای همه مواردی که ممکن است برای شما رخ دهد، آماده شوید.
ممکن است احساس خستگی زیادی کنید و بدنتان سست شود ولی هنوز شدتش زیاد نیست.
اگر علائم خیلی شدت پیدا کرد، بهترین کار تماس با پزشک است تا درصورت نیاز شما را معاینه کند.
تا زمانی که دچار مسئله جدی در بارداریتان نشدید، نیاز نیست به پزشک مراجعه کنید. اولین معاینه پیش از زایمان در هفته هشتم یا نهم است.
باید کمی صبرکنید تا بارداریتان به صورت رسمی تأیید شود و برای اولین معاینه‌تان و سونوگرافی وقت بگیرید.
اگر که نگران هستید، با پزشک مشورت کنید.
در هفته پنجم بارداری، اندازه شکم تغییری زیادی نمی‌کند. البته ممکن است که کمی بزرگ شود و احساس سنگینی کنید.
حال تان ممکن است تا حدی بد شود که نتوانید چیزی بخورید و نگران کاهش وزن‌تان باشید.
تمام این شرایط کاملاً طبیعی هستند. شرایط خانم‌های باردار متفاوت هست و واکنش بدن شان به بارداری متغیر است.
احتمالاً در مورد افزایش وزن خودتان نگران هستید. ولی اصلاً جای نگرانی نیست. پزشکان توصیه می‌کنند که در سه ماه اول بارداری (بین 1 تا 5 پوند یعنی 450 گرم تا 2 کیلو و 260 گرم) وزن مادر بالا می رود ،شاید حتی فکرش را هم نمیکردید، اما این اتفاق می افتد.
ما باید در زمان بارداری وزن تان را زیاد کنید.
پزشکان براساس شرایط شما خصوصاً براساس تیپ بدنی‌و شاخص توده بدنی شما، مقداری که وزن تان باید زیاد شود را مشخص می کنند:
مقدار اضافه وزنی که توصیه شده است بین 28 تا 40 پوند (12 کیلو و 700 گرم تا 18 کیلو و 143 گرم).
در دوره سه ماهه دوم و سوم بارداری تان، هدف تان این باشد که یک پوند (بین 1 تا 3/1 پوند یعنی 453 گرم تا 589 گرم) وزن تان را اضافه کنید.
به این فکر میکنید در هفته پنجم هستید و دو قلو دارید؟ اگر در هفته پنجم هستید، احتمالاً هنوز مطمئن نیستید چرا که برخی مادرانی که دوقلو داشتند گفتند که بیماری صبحگاهی خیلی بدی را داشتند.
همچنین نسبت به مادرهایی که تک قلو داشتند، خیلی سریع وزن شان بالا رفته است و علائم بارداری هم خیلی سریع‌تر در آنها بروز پیدا کرده است.
هفته پنجم زمان مناسبی برای این است که همسرتان شما را ماساژ دهد. ممکن است که شکم تان گنده نشده باشد اما در هفته پنجم، بدن تان خیلی سریع و تند کار می‌کند تا بچه رشد پیدا کند.
پس نیاز به کمی توجه دارید، درسته؟
حالا که دیگه باردار شده اید، باید یک سری غذاها را کنار بگذارید و نخورید. این کار ممکن است تا حدی آزاردهنده باشد اما برخی غذاها واقعاً برای خود شما و بچه بسیار مضر است.
تا زمانی که بچه‌تان بدنیا نیامده است، اصلاً سراغ الکل نروید، خمیر خام مصرف نکنید، گوشت خام نخورید، نوشیدنی‌های سرد و هات داگ نخورید و تخم مرغ و غذای دریایی خام هم نخورید (حتی زرده را هم نخورید)، ماهی‌هایی که جیوه بالا دارند، سبزیجات خام و میوه‌های نارس، حبوبات نیم پز و پنیر، شیر یا آب میوه ای که پاستوریزه نیست را اصلاً نخورید.
عوارض مصرف کافئین زیاد بر بچه هنوز مشخص نیست اما بهترین کار این است که مصرف قهوه تان را کم کنید.
به خاطر خستگی که دارید، روزی کمتر از 200 میلی‌گرم کافئین یا دو فنجان کوچک قهوه یا کمتر در روز مصرف کنید. اگر چای می‌نوشید، هم فرقی ندارد و مقدارش با همین مقدار مصرف قهوه یکی می‌باشد.
اگر سیگاری هستید، دیگر سیگار نکشید چون برای بچه‌تان سم است.
اگر دور و برتان هم کسانی هستند که سیگار می‌کشند، از آنها بخواهید که در فاصله زیادی سیگار بکشند تا دود را استنشاق نکنید
دیگر نباید سطل زباله را شما خالی کنید. چون اینکار عفونتی به نام توکسوپلاسموز که به بدن انسان آسیب می رساند، می شود.
این کار را بسپارید تا همسر عزیزتان انجام بدهد!
بدون دست کش نه باغبانی کنید و نه به جعبه های شنی دست بزنید چون گربه ها در چمن و محیط باغ و جعبه‌های شنی برای دستشویی کردن استفاده می کنند.
به سلامت هفته پنجم بارداری را پشت سر گذاشتید؟ اینجا کلیکی کنید تا مقاله هفته ششم بارداری را بخوانید.
تلفن مشاوره و راهنمایی
مجموعه آموزشی قنداق از سال 1399 با هدف شناسایی و رفع نیازهای مادران و نوزادان تازه متولد شده فعالیت خود را در 4 حوزه پیش از بارداری، بارداری، زایمان و نوزاد آغاز کرده که از محصولات اصلی آن می توان به مدرسه خواب و اپلیکیشن جامع بارداری دوجان اشاره کرد.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تمام حقوق وب سایت متعلق به قنداق | ghondagh می باشد و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد و پیگیری قانونی دارد
