نوزاد چهار ماهه

نوزادتان چهار ماهه است

زندگی برای نوزاد چهار ماهه یعنی بازی!

نوزاد میخندد و گریه میکند و غر میزنند. همینطور که شما دونفر روی زمین بازی میکنید احتمالا نوزاد بعضی از توانایی های ورزشی تازه کشف شده اش مانند غلت زدن و فشار آوردن را به نمایش میگذارد.

مامان خودت را وارد بازی نمیکنی؟

نوزاد به شما نشان میدهد چگونه این کار را انجام میدهد.

از او به عنوان کوچولویی که محرک شماست و مربی شخصی استفاده کنید.

چرا روی زمین ننشینید و تمرینات شخصیتان را انجام ندهید؟

برای تنظیم خواب نوزادتان دچار مشکل هستید؟ اینجا کلیک کنید.

رشد نوزاد چهار ماهه

نوزاد شما به رشد کردن و یادگیری مهارتهای جدید ادامه میدهد.

قد و وزن نوزاد چهار ماهه

قد و وزن نوزاد چهار ماهه چقدر باید باشد؟

میانگین وزن نوزاد چهار ماهه در دختران 6 کیلو و چهار200گرم و برای پسران حدودا 7کیلوگرم است و میانگین طول قد 61 سانتیمتر برای دختران و 64 سانتی متر برای پسران است .

البته این بدان معنا نیست که نوزاد شما باید دقیقاً این قد و وزن را داشته باشد.

برای خواندن مقاله خواب نوزاد چهار ماهه اینجا کلیک کنید

به یاد داشته باشید:

نوزادان سالم منحنی رشد طبیعی را دنبال می کنند و با ثابت ماندن در همان درصد رشد کنند و بزرگ شوند و این میزان رشد است که نشانگر شاخص رشد است نه درصد (در آمار ، صدک (یا یکصد) نمره ای است که در زیر آن درصد معینی از امتیازات در توزیع فراوانی آن کاهش می یابد)

نوزاد احتمالاً در ماه گذشته 1 تا 1.25 پوند (چهار50 تا 600 گرم)وزن اضافه کرده است و احتمالاً در این ماه رشد چشمگیری خواهد داشت.

حواس پنجگانه

نوزاد چهار ماهه با استفاده از تمام حواس خود در حال یادگیری از جهان پیرامونش است.

نوزاد دست خود را در دهانش میکند  و اشیا را با دهان خود نیز احساس می کند.

او به صحبت های شما گوش می دهد و از شما تقلید می کند.

شما احتمالاً با فرزندتان مکالمات کمی دارید.

برای خنداندن نوزاد دالی بازی کنید و شکلک های خنده دار دربیاورید.

الان نوزاد به اشیا با فاصله بیشتر نگاه میکند نه فقط چیزهایی که نزدیک هستند

نقاط عطف نوزاد چهار ماهه

نوزاد من چه کاری باید انجام دهد؟

نوزاد ممکن است بتواند از شکم، خود را به پشت بچرخاند(غلط بزند) وبا آرنج فشار دهد.

او دوست دارد به اسباب بازی ها دست پیدا کند! کلیدهای پلاستیکی ، حلقه های مخصوص دندان درآوردن و کتاب های نرم انتخاب های خوبی برای این سن هستند.

در چهار ماهگی ممکن‌است دندان ها شروع به رویش‌کنند. این یعنی احتمالا هرچیزی که نوزاد لمس کرده خیس شده‌باشد. (با بزاق دهان نوزاد )

سلامت نوزاد چهار ماهه ام

داشتن یک نوزاد همیشه باعث می‌شود مادر در جستجو برای پاسخ به سوالات پیرامون سلامتی او باشد.

در اینجا متداول ترین سوالات والدین آورده‌شده.

نوزاد چهار ماهه دندان در می آورد؟ بله

نوزاد تب دارد، چکار باید بکنم؟

تب خفیف پس از تزریق برای ننوزادان طبیعی است. از پزشک درمورد استفاده داروهای تب بر سوال کنید .

تعداد ضربان قلب نوزاد در این سن چقدر باید باشد ؟ ( 90 تا 160 ضربان در هر دقیقه برای نوزادان طبیعی است )

غذای نوزاد چهار ماهه

 درست زمانی که احساس می شود با تغذیه نوزاد چهار ماهه خود هماهنگی پیدا کرده اید، ممکن است اوضاع کمی تغییر کند.

نوزاد چهار ماهه چه چیزی میتواندبخورد؟

ممکن است شما نوزاد را با شیر مادر یا شیر خشک و یا هردو تغذیه کنید. اما چیزی که شما واقعا می‌خواهید بدانید اینست که : میتوانم به نوزاد غذا بدهم؟ پاسخ این است، شاید!

نوزادان در چهار ماگی آمادگی تغذیه با غذای جامد را‌ دارد.

 اگر شما متعجب هستید که آیا میتوانم به نوزاد چهار ماهه ام غذا بدهم، با پزشک صحبت کنید.  قبل از صحبت کردن  این نشانه ها را در نوزاد جستجو کنید :

نوزاد سر خود را برای مدت طولانی بالا نگه میدارد.

او می تواند به صورت ایستاده (در حالی که تکیه داده شده) روی یک صندلی بلند بنشیند.

نوزاد تقریباً به دو برابر وزن هنگام تولد رسیده و حداقل 13 پوند (5کیلو و 800 گرم)است.

به غذا علاقه نشان میدهد و برای مزه کردن غذا دهانش را باز میکند.

هنگامی که تصمیم به تغذیه کودک کردید، باید اولین غذای نوزاد را انتخاب کنید. آووکادو ، موز ، سیب زمینی شیرین و غلات تک دانه ای نوزاد همه گزینه های محبوبی هستند

چه مقدار غلات (یا میوه یا سبزیجات) برای نوزاد چهار ماهه مناسب است؟

باید آرام آرام شروع کنید.

 فقط یک یا دو اونس (50 تا 60 گرم)در وعده غذایی بسیار خوب است.

اگر نوزاد تمایل به تمام کردن غذایش ندارد اجبار نکنید.

هر روز یک غذای جدید را امتحان کنید و به دنبال علائم آلرژی غذایی باشید.

غذای نوزاد چهار ماهه چقدر باید باشد؟ وهر چند وقت یک بار باید غذا بخورد؟

تغذیه با شیشه شیر:

چه مقدار شیر خشک برای او کافی ست؟

معمولا چهار اونس (120 میلی لیتر)در حدود چهار تا 6 نوبت در یک روز

تغذیه با شیر مادر

چند وقت یکبار نوزاد چهار ماهه باید از شیر مادر تغذیه کند؟

تغذیه هنوز به طور معمول هر سه یا چهار ساعت است اما در هر نوزاد ممکن است کمی متفاوت باشد.

مهم این است

که نوزاد راضی به نظر برسد، سینه‌های شما خالی به نظر برسد (نرم شوند) و نوزاد وزن کافی اضافه کند.

پمپاژ(دوشیدن شیر):

 اگر شیر مادر را پمپاژ(میدوشید) می کنید، احتمالاً از خود می پرسید که چقدر شیر مادر برای یک نوزاد چهار ماهه کافی است. نوزاد به حدود 25 اونس (حدود 700 میلی لیتر)شیر مادر در هر روز نیاز دارد.

پس شما باید این مقدار را به تعداد دفعات تغذیه نوزاد به طور معمول تقسیم کنید.

 پس اگر در روز 8 نوبت نوزاد را تغذیه میکنید او باید در هر نوبت حدود 3.1 اونس (90میلی لیتر)شیرمادر تغذیه کند.

برای اطمینان از اینکه آیا نوزاد شیر کافی دریافت کرده یانه میتوانید پوشک او را بررسی کنید.

چند بار تعویض پوشک در این سن عادی است ؟

حدود چهار یا 5 پوشک خیلی مرطوب در هر روز

در اینجا یک برنامه غذایی برای تغذیه با شیرمادر یا شیشه شیربرای نوزاد چهار ماهه آورده شده است.

برنامه غذایی نوزاد چهار ماهه

خواب نوزاد چهار ماهه

نوزادان چهار ماهه وقتی به خواب میروند باعث سرگردانی ما میشوند. تغییر طول مدت خواب آنها و اینکه چقدر در شب بیدار می‌شوند و حتی شروع به غلت زدن در گهواره شان می‌کنند باعث سرگردانی ما می‌شوند.  

نوزاد چهار ماهه چقدر باید بخوابد ؟

معمولا نوزادان چهار ماهه 15 ساعت در روز میخوابند ، حدود ده ساعت در شب و 5 ساعت در دو یا سه نوبت در روز

طول مدت خواب نوزاد چهار ماهه چقدر باید باشد؟

بعضی نوزادان 2 تا 3 بار در شب بیدار می‌شوند، برنامه متداول خواب آنها در طول روز از یک چرت صبحگاهی و یک چرت در بعد از ظهر و یک چرت کوتاه در عصر تشکیل شده.

برنامه خواب نوزاد چهار ماهه

نوزاد چهار ماهه ام نمی خوابد ! چرا؟

در چهار ماهگی، برخی از والدین گزارش می دهند که دیگر خواب راحت ندارند یا اینکه کودک آنها بیشتر از گذشته در نیمه شب با جیغ بیدار می شود.  

یک اصطلاح برای این وضعیت وجود دارد :

رگرسیون (تغییر عادات خواب در شب) نوزاد چهار ماهه.

نوزادان در این سن نمی‌توانند مثل قبل خواب عمیق داشته باشند.

به علاوه مغز آنها بیشتر فعال است و آنها را هوشیارتر میکند.

یک خواب آرام مداوم میتواند به نوزاد شما کمک کند دوباره به روال خواب آرام برگردد.

بنابراین می‌توانید نوزاد را عادت دهید به جای اینکه در آغوش شما بخوابد در گهواره خود بخوابد (می دانیم – گفتن راحت تر از انجام آن است).

خوشبختانه، رگرسیون خواب معمولاً فقط حدود دو تا شش هفته طول می کشد.

آیا میتوانم به نوزادم آموزش خواب بدهم ؟

این یک انتخاب شخصی است ولی بعضی کارشناسان میگویند آموزش خواب را میتوان از چهار تا 6 ماهگی آغاز کرد علائمی که نشان میدهد ممکن است نوزاد برای آموزش خواب آماده باشد.

این است که به طور منظم به خواب می رود و تغذیه ی شبانه ی او کاهش یافته.

درباره نحوه آموزش خواب  به نوزاد  بیشتر مطالعه کنید تا ببینید آیا برای خانواده شما مناسب است یا خیر.

برای کاهش خطر ابتلا به SIDS (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) – که بعضاً به آن “مرگ تختخواب” گفته می شود) باید نوزاد را در تختخواب به پشت خوابانید.

پس اگر نوزاد را روی شکم خواباندید باید به شدت مراقب باشید .

خواباندن نوزاد روی شکم بعد از رعایت تمام این اقدامات احتیاطی می تواند تصور ترسناکی باشد.

اما اگر نوزادتان قدرت کافی دارد که سرش را بلند کند و کاملاً غلت بزند بی خطر است که گاهی اجازه دهید نوزاد روی شکم بخوابد .

نکته ایمنی دیگر:

به محض اینکه نوزاد شروع به غلت زدن کرد ، اگر هنوز نوزاد را قنداق میکنید دیگر او را قنداق نکنید

برنامه نوزاد چهار ماهه

حالا که یک نوزاد فعال و بازیگوش دارید احتمالاً به دنبال کارهای بیشتری که می‌توان با او انجام داد هستید.

مثال برای برنامه نوزاد چهار ماهه

برنامه روزانه یک نوزاد چهار ماهه ممکن است چیزی شبیه به این باشد

چک لیست / نکات نوزاد چهار ماهه

نوزاد را به معاینه چهار ماهگی ببرید

واکسیناسیون نوزادان در چهار ماهگی :

 تزریق دوز دوم ایمن سازی پنوموکوک (PCV13) ، DTaP ، Hib ، ویروس فلج اطفال و روتاویروس را در ویزیت چهار ماهگی صورت میگیرد.

اگر نگران عوارض جانبی تزریق واکسن های  چهار ماهگی هستید با پزشک خود صحبت کنید

برای معاینه پنج ماهگی نوزاد برنامه ریزی کنید

با مشاوره با پزشک خود تصمیم بگیری که تغذیه نوزاد را با مواد جامد در این ماه شروع کنید یا نه

از آنجا که نوزاد همه چیز را در دهان خود می گذارد ، مرتباً زمین را از نظر اجسام کوچک که خطر خفگی دارند بررسی کنید

عکس چهار ماهگی نوزاد را بگیرید