طریقه درست کردن شیر خشک

درست کردن شیر خشک کار چندان سختی نیست. اما نیاز به رعایت نکاتی دارد تا کودک بهتر شیر خشک را بپذیرد مثل داشتن دما و غلظت مناسب.

در این مطلب به خوبی درباره درست کردن شیر خشک به بهترین روش توضیح داده شده.

باما همراه باشید.

در این مطلب میخوانیم:

شیر خشک چطور آماده می‌شود

نحوه درست کردن شیر خشک بستگی به استفاده شما از پودر، کنسانتره یا شیر خشک آماده دارد.

شیر خشک ها به سه شکل مختلف وجود دارند:

1. پودر
2. کنسانتره
3. آماده برای تغذیه

در بیشتر موارد، هنگام استفاده از شیر خشک پودر، 2 اونس (60 میلی لیتر)آب در بطری می ریزید.

سپس 1 پیمانه شیر خشک پودر را به بطری اضافه می کنید و خوب تکان می دهید.

بر چسب ها و علائم روی شیر خشک را بخوانید زیرا برخی از شیر خشک های مبتنی بر اسید آمینه مانند Neocate و PurAmino، باید با نسبت متفاوت مخلوط شوند.

بهترین پوزیشن های شیر دهی را اینجا ببینید.

ترفند پارچ برای درست کردن شیر خشک

برای اینکه در روز بارها و بارها درگیر درست کردن شیر خشک نشید. شیر خشک را در یک پارچ آماده‌کنید و تا 24 ساعت در یخچال نگه دارید.

اما قبل از اینکه بخواهید شیر را از پارچ به شیشه بریزید، آن را کاملاً هم بزنید چون ته نشین می‌شود.

شیر خشک چه مدت دوام می آورد

بعد از درست کردن شیر خشک نمی توان بیش از 1 ساعت آن را در دمای اتاق نگه داشت.

اگر بعد از درست کردن شیر خشک، سرد شد و دوباره آن را گرم کردید. آن را بیش از 1 ساعت نگه ندارید و آن را دوباره گرم نکنید.

زیرا این امر خطر رشد باکتری های مضر را افزایش می دهد.

فیلم طریقه درست کردن شیرخشک

آب برای درست کردن شیر خشک

آبی که برای درست کردن شیر خشک استفاده می شود باید تمیز و سالم باشد. جوشاندن آب، آلاینده‌های موجود در آن مانند مس و سرب از بین می‌برد. و باعث کاهش غلظت مواد معدنی می شود.

بنابر این آب را بجوشانید و بگذراید تا با دمای اتاق هم دما شود یا بین40 تا 60 درجه باشد. این آب مناسب برای تهیه شیرخشک است.

آب های معدنی مقدار بالایی سدیم دارند و بهتر است برای تهیه شیر خشک مورد استفاده قرار نگیرند.

شیر خشک از چی درست میشه

شیر خشک با مواد معدنی، ویتامین ها،پروتئین ها و چربی هایی که در شیر مادر وجوددارد تهیه‌شده و با رفع نیاز بدن کودک باعث رشد مناسب آنها می‌شود.

این موضوع در مورد انواع مختلف شیر از جمله شیر سویا هم صدق می‌کند.

در اینجا خلاصه‌ای مفید از همه شیر خشک‌های مختلف آورده شده است:

شیر خشک با پروتئین شیر گاو (تصفیه‌شده از شیر خالص):

این شیر خشک ها خود حاوی پروتئین شیر گاو هستند. آنها معمولاً اولین شیر خشک هایی هستند که شما استفاده می‌کنید. اکثر نوزادان با این نوع شیر خشک رشد خوبی خواهند داشت.

مثل:

Earth’s Best Organic، Enfamil Newborn، Similac Advance، Similac Non-GMO

پروتئین نیمه هیدرولیز شده

 این شیر خشک ها حاوی پروتئین هایی هستند که به طور جزئی تجزیه می شوند. که هضم آنها به راحتی انجام می شود.

مثل: Enfamil Reguline ، Gerber Good Start ، Similac Sensitive

پروتئین هیدرولیز گسترده:

این شیر خشک ها حاوی پروتئین هایی هستند که همه به قطعات کوچکتر تقسیم می شوند. این نوع شیر خشک برای نوزادان مبتلا به آلرژی به پروتئین شیرگاو یا پروکتوکلیت ناشی از پروتئین شیر مفید است. چون فاقد لاکتوز هستند.

مثل: Enfamil Nutramigen ، Gerber Extensive HA ، Similac Alimentum

اسید آمینه:

این شیر خشک ها حاوی پروتئین هایی هستند که به کوچکترین واحد پروتئینی، معروف به اسیدهای آمینه تجزیه می شوند.

می توان آنها را به نوزادان مبتلا به آلرژی به پروتئین شیر گاو یا پروکتوکلیت ناشی از پروتئین شیر ارائه داد. همچنین فاقد لاکتوز هستند.

مثل: آلفامینو ، Elecare ، Neocate ، Puramino

سویا:

این شیر خشک ها حاوی پروتئین سویا هستند، اما برخلاف شیر خشک های پروتئین شیر گاو ، فاقد لاکتوز هستند.

این موارد برای برخی از اختلالات متابولیک نادر (مانند گالاکتوزمی) و به طور موقت پس از یک بیماری اسهال، در صورت توصیه پزشک، مفید هستند.

مثل: Enfamil Isomil ، Gerber Good Start Soy ، Similac Isomil

کم لاکتوز یا بدون لاکتوز:

عدم تحمل لاکتوز در نوزادان شایع است.

برخی از نوزادان ممکن است به دلیل بیماری اسهال، عدم تحمل لاکتوز گذرا داشته باشند.

با این حال، بیشتر کودکان پس از یک بیماری اسهالی نیازی به تغییر شیر خشک ندارند.

مثل: Similac Sensitive (تقریباً بدون لاکتوز) ، Enfamil Gentlease (لاکتوز کم)

درجه حرارت شیرخشک

 از آنجا که اکثر مادر‌ها برای تهیه شیر خشک آب را می جوشانند،دمای شیر خشک معمولا گرم است  و برای نوزاد نا خوشایند.

برای اینکه دمای آب به حد مناسب‌برسد. بعد از جوشیدن آب آنرا نیم ساعت در دمای اتاق‌بگذارید تا خنک‌ شود.

قبل از دادن شیر خشک به نوزاد هم آن را با پشت دست امتحان کنید. هر چقد شیر خشک خنک تر باشد حس بهتری به نوزاد می دهد اما نباید بیش از حد سرد باشد.