با سه ماه دوم خداحافظی کنید. رسماً هفته بعد وارد سه ماه دوم می شوید. در هفته بیست و هفتم بارداری، بچه نفس می‌کشد (مایع آمنیوتیک است نه اکسیژن، ولی به هرحال جالب است) و مغزش هم فعالیت می کند.
شما هم کلی ذهن تان درگیر است از اینکه زایمان تان چطور می شود و چطور یک متخصص اطفال خوب پیدا کنید.
حال که به سه ماه سوم نزدیک می شوید، آماده علائمی عجیب و نامعمول (هم چون ادرار مداوم) شوید.
که در دوران بارداری کاملاً طبیعی است و بعدش هم از بین می رود. وقت برخی تغییرات رسیده است، آماده هستید؟
در هفته بیست و هفتم، بچه به اندازه یک چغندر قرمز یا همان لبو است. اندازه جنین 4/14 اینچ (57/36 سانتی متر) و وزنش 9/1 پوند (861 گرم) می‌باشد.
و نه تنها بچه بیشتر رشد می کند بلکه باهوش تر هم می شود.
میخواهید بدانید هفته بیست و هفتم ماه چندم می شود؟ بیست و هفته بارداری حدود شش ماه بارداری است.
هفته بیست و هفتم در کدام سه ماه دوره بارداری قرار می گیرد؟
در هفته بیست و هفتم، در آخرین هفته از سه ماه دوم دوره بارداری تان هستید.
علائم ناخوشایندی که در سه ماه اول تجربه کردید، بزودی از بین نمی روند، اما حداقل روش هایی برای مقابله و کاهش اثرات آنها وجود دارد و شایدم به آنها عادت کرده اید.
در هفته بیست و هفتم، علائم بارداری را تجربه می کنید که عبارتند از:
هنوز هم پاهای تان را دراز کنید. خم و راست کردن پا و نوشیدن آب زیاد هم مانع پا درد می شود.
حرکات کششی هم به کاهش درد کمر کمک می کنند. از بالش های دوران زایمان استفاده کنید و بر روی آنها بخوابید تا فشار وارده بر باسن تان کمتر شود و کمرتان در وضعیتی قرار بگیرد که اذیت تان نکند.
اگر سیستم گوارشی تان به مشکل خورد و یبوست داشتید، غذاهای پر فیبر زیادی بخورید، آب زیادی بنوشید و پیاده روی منظم داشته باشید.
در رابطه با مصرف مکمل های حاوی فیبر یا مسهل با پزشک تان مشورت کنید و اگر موردی نداشت، از آنها مصرف کنید.
زور زدن در دستشویی بعلاوه فشاری که بچه به پشت تان وارد می کند، سبب هموروئید یا بواسیر می شود که از علائم آزاردهنده هفته بیست و هفتم است. برای جلوگیری از هموروئید، باید یبوست معده را اول درمان کنید.
این علائم هم به نشانه های دیگر بارداری اضافه کنید. ناخن، پوست و موی سرتان ممکن است ضخیم تر شود و سریع رشد کند، ولی هنوز هم شکننده باشند.
حالتی است که وقتی عطسه می کنید، ناخودآگاه ادرارهم می کنید. بچه فشار زیادی به مثانه وارد می کند و چاره ای ندارید جز اینکه دائم دستشویی بروید تا مطمئن شوید مثانه خالی است یا هم از نوار بهداشتی استفاده کنید.
مادرانی که دوقلو دارند و در هفته بیست و هفتم بارداری شان هستند، در معرض زایمان زودرس هستند.
پس اگر متوجه هر نشانه غیرطبیعی شدید، هم چون خون ریزی، ترشحات واژنی، درد شکمی یا انقباض مداوم، حتماً پزشک متخصص تان را در جریان بگذارید.
خیلی از مادرانی که دوقلو دارند، در هفته سی و هفتم زایمان می کنند ولی، هرچه بیشتر بچه در شکم تان باقی بماند، بهتر رشد می کنند.
در هفته بیست و هفتم، حدود 15 تا 30 پوند (6 کیلو و 803 گرم تا 13 کیلو و 608 گرم) وزن تان بالا می رود.
اگر وزن تان بیشتر از این مقدار بالا رفت، دو یا سه پوند (907 گرم تا 1 کیلو و 360 گرم) در هفته؛ پزشک متخصص تان روش هایی را توصیه می کند که این روند آهسته تر شود.
نکاتی را به شما می گویند تا افزایش وزن تان را کنترل کنید. اضافه وزن استاندارد مطابق مقداری که توصیه شده است موجب کاهش عوارض بارداری و زایمان زودرس می شود.
اگر وزن تان را بیشتر از مقدار توصیه شده اضافه نکنید، تحمل علائم سه ماه سوم برای تان آسان تر می شود.
اگر هفته بیست و هفتم است و دوقلو دارید، احتمالاً باید بیشتر وزن تان اضافه شود حدود 29 تا 44 پوند (13 کیلو و 154 گرم تا 19 کیلو و 959 گرم) باید بیشتر شود.
هنوز، سرعت رشد دوقلوهای تان مثل تک قلوها می باشد و شاید یکی از بچه ها از یکی دیگر کمی کوچک تر باشد.
در هفته بیست و هفتم بچه خیلی لگد می زند و اگر که دوقلو دارید، این لگد زدن ها دو برابر می شود.
بدلیل تکان خوردن بچه، شاید کمی سکسکه هم کنید. اما الان راحت بشینید و از لگد زدن های وروجک تان لذت ببرید.
از هفته بعد، باید لگد زدن های بچه را بشمارید تا هر روز چک کنید بچه سالم و فعال است.
به مقدار کافی در طی روز آب بنوشید ولی، وقتی به زمان خواب نزدیک شدید، کمتر آب بنوشید تا مجبور نشوید هر چند دقیقه از رختخواب بلند شوید و به دستشویی بروید.
در خیلی از کارهای تان از بستن کرست تا جابجاکردن بالش مخصوص بارداری نیاز به کمک دارید.
البته نیاز به حمایت عاطفی هم دارید. با نزدیک شدن به زمان زایمان، احساسی تر و حساس تر می شوید.
حتماً کسی را داشته باشید که با او صحبت کنید، چه همسرتان باشد، چه دوست یا روانپزشک تا تمام احساسات تان را به آنها بگویید و هر زمان که نیاز است، حمایت تان کنند.
از لحاظ ذهنی خودتان را آماده کنید که برای زایمان بچه و نگهداری عالی از بچه آماده شده اید.
حتماً تمام کارهایی که نیاز است را انجام دهید، محیط خانه را برای بچه امن کنید، در کلاس ایمنی نوزاد و احیای قلبی ریوی شرکت کنید و واکسن های مورد نیاز را بزنید.
در مورد خیلی چیزها باید تصمیم گیری کنید اما بهتر الان است که تا قبل از اینکه بچه بدنیا بیاید، خیلی از تصمیمات تان را گرفته باشید.
به خاطر مکرر دستشویی رفتن و لگدهای بچه ، ممکن است خواب تان بهم بریزد ولی، هر موقع که توانستید، بخوابید.
بدلیل اینکه بچه دارد رشد می کند، واقعاً پلک روی هم گذاشتن سخت است اما باور کنید باید تا قبل از اینکه بچه بدنیا بیاید، هر چقدر که میتوانید استراحت کنید و بخوابید.
یک متخصص اطفال خوب انتخاب کنید.
تصمیم بگیرید که چه کسی قرار است در اتاق تحویل نوزاد باشد؟
برای زایمان تان برنامه ریزی کنید.
تلفن مشاوره و راهنمایی
مجموعه آموزشی قنداق از سال 1399 با هدف شناسایی و رفع نیازهای مادران و نوزادان تازه متولد شده فعالیت خود را در 4 حوزه پیش از بارداری، بارداری، زایمان و نوزاد آغاز کرده که از محصولات اصلی آن می توان به مدرسه خواب و اپلیکیشن جامع بارداری دوجان اشاره کرد.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
تمام حقوق وب سایت متعلق به قنداق | ghondagh می باشد و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع مجاز نمی باشد و پیگیری قانونی دارد
