تا زمانی که تنها غذای نوزاد شیراست نیازی به آب دادن به نوزادنیست. زیرا آب مورد نیاز خود را با شیر تامین می‌کنند.

با شروع غذای کمکی نوزادان نیاز بیشتری به آب دارند. اما اینکه از چه زمانی نوزاد نیاز به آب‌دارد و چه میزان آب برای او کافیست در ادامه به آن پرداخته‌ایم!

با ما همراه باشید.

در این مطلب میخوانیم:

از کی به نوزاد آب بدهیم

تا زمانی که رژیم غذایی کودک به طور انحصاری از شیرمادر یا شیرخشک تشکیل شده‌باشد (فقط شیر بخورد). آب دادن به نوزاد برای سلامتی کودک نیاز نیست. چون آب بدن را از شیر مادر تامین می‌کند.

در حقیقت، یک شکم پر از آب اشتهای کودک را برای شیرخوردن از بین می‌برد.

این امر می تواند تغذیه کودک شما را به خطر بیندازد.

اما هر چه نوزاد بزرگ می شود. نوشیدن آب برای او مهم‌تر می‌شود.

هر زمان که شروع به معرفی غذای جامد به نوزاد می کنید، حدوداً از 6 ماهگی، می توان به آنها آب داد.

معمولا هر بار چند قلپ از یک فنجان یا بطری خواهند خورد و این بسیار خوب است. زیرا آن ها واقعاً نیازی به آن ندارند.

اما اجازه دهید که کودک در این مرحله آب بنوشد. چون به او کمک می کند تا به طعم و مزه‌های جدید عادت کند.

برای مطالعه مقاله شروع غذای کمکی اینجا کلیک کنید.

چگونه به نوزاد آب بدهیم

وقتی متوجه شدید که چه زمانی می‌توانید به نوزاد آب دهید، به این موضوع فکر خواهید کرد که با چه وسیله ای این کار را انجام دهید.

در واقع هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد.

شیشه شیر، نی و یا حتی جرعه های كوچكی از یك فنجان معمولی فرقی ندارد. اما خب طبیعتاً استفاده از شیشه شیر برای نوزادان راحت تر است.

بعضی از مادران از درب بطری به عنوان یک فنجان کوچک استفاده می کنند تا جرعه به جرعه آب را در دهان فرزندشان بریزند. این یه روش جالب برای نوزاد است.

 مقدار آب دادن به نوزاد چقدر است

از 6 تا 12 ماهگی، نوزادان در واقع نیازی به آب ندارند. اما چند جرعه آب در این‌ سن کمک می‌کند تا به آب عادت کنند.

نوزادان بزرگتر (بین 9 تا 12 ماه)می توانند و باید بیشتر در حد چند سی سی در روز آب بنوشند.

هنگامی که فرزندتان اولین تولد خود را جشن گرفت و مواد غذایی جامد را به خوبی خورد، خوب است به کودک اجازه دهید که آزادانه اما فقط در بین وعده های غذایی آب بنوشد.

آیا کم آب دادن به نوزاد باعث کم آبی نوزاد می‌شود؟

تا زمانی که کودک به خوبی تغذیه می کند و به طور مناسب وزن می گیرد، بعید است دچار کم آبی شود.

 استثنا در مواردی است که کودک دچار سرماخوردگی، آنفولانزا یا مشکل سلامتی دیگری باشد.

محققان معتقدند هنگامی كه نوزادان بیمار هستند، اگر به میزان كافی نمی نوشند یا مایعات خود را از طریق استفراغ یا اسهال از دست می دهند، می توانند به راحتی دچار کم آبی شوند.

چگونه می توانید تشخیص دهید که نوزاد کم آب است؟

• نوزاد کمتر از حد معمول پوشکش را کثیف می‌کند.
• کودک بی حال است.
• به طور غیرمعمولی خسته است.
• زمان گریه کردن اشک نمیریزد
• قسمت نرم بالای سر کودک گود افتاده‌است

اینها همه می‌توانند نشانه های کم آبی نوزاد باشد و باید بلافاصله با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.

آب دادن به نوزاد شیرخشکی

بعضی از والدین فکر میکنند که رقیق کردن شیر خشک با آب میتواند وزن نوزاد را بهتر بالا ببرد. اما هرگز نباید آن را به عنوان اقدامی برای کاهش کالری انجام دهید.

هنگام مخلوط كردن شیرخشک، مهم است كه دقیقاً از دستورالعمل ها پیروی كنید.

 آب بیش از حد می تواند باعث رقیق شدن تغذیه و ایجاد مشکلات جدی در سلامتی شود.

آب زیاد برای نوزاد باعث بروز مسمومیت آبی در آنها می‌شود.

اگرچه  مسمومیت آبی نوزاد نادر است، ولی باعث کاهش سطح سدیم و الکترولیت نوزادان می شود، که می تواند منجر به مشکلات جدی پزشکی مانند آسیب مغزی، تشنج و خدایی نکرده حتی مرگ شود.

چگونه به طور ایمن شیر خشک آماده کنیم؟

اگر نوزاد از شیرخشک تغذیه میکند، پودر شیر خشک را با آب جوشی که در دمای اتاق سرد شده‌است مخلوط کنید.

آبی را كه استفاده می بسنجید.

توجه داشته باشید كه كودك شما به فلوراید اضافی احتیاج دارد یا نه، از متخصص اطفال یا دندانپزشك كودكان خود سوال كنید، این بستگی به نوع آب شما دارد و این که حاوی فلوراید است یا نه.

اگر فقط از آب لوله کشی استفاده می کنید، توجه داشته باشید که ممکن است لکه های سفید کمی روی دندان های کودک خود مشاهده کنید، یک وضعیت بی ضرر به نام فلوروز دندان است.

 این موضوع بر روی سلامت دندان ها تاثیری نخواهد داشت و حتی ممکن است دندان ها را در برابر پوسیدگی مقاوم کند.

چرا آب دادن به نوزاد مهم است؟

آب ساده یکی از سالم ترین عادت هایی است که خوب‌است با کودک شروع‌کنید.” و منطقی است: نوزادانی که آب ساده می نوشند به کودک نوپایی تبدیل می شوند که به آب ساده علاقه‌مندند و بعداً بچه هایی که آب ساده را دوستدارند. “چند بزرگسال را می شناسید که طعم آب ساده را دوست ندارند؟

چون آن ها از کودکی به آب عادت نکرده‌اند.”

درست مثل غذا، آب یک روند ممتداست و هرچه زودتر شروع‌کنید، این عادت سالم قوی‌تر خواهد‌شد.

از شب بیداری های نوزاد خسته و کلافه هستید؟ اینجا کلیک کنید.

آب دادن به نوزاد در طب اسلامی

در طب اسلامی زیاد آب‌دادن به نوزاد زیر شش ماه ممنوع‌است. چرا که باعث ماهش سطح سدیم خون می‌شود. این امر موجب بروز بیماری، مسمومیت، افت ایمنی بدن و تشنج می‌شود. پس از آب دادن به نوزاد تا 6 ماهگی بپرهیزیدمگر در زمان هایی که نیاز است.